Zinvol Rutten

Begin maart heeft Zinvol Rutten een avond over ‘Omgaan met verlies’ georganiseerd. De avond is goed bezocht door mensen van diverse leeftijden en zelfs van buiten ons dorp. Annelies te Velde gaf een presentatie over rouw na verlies van gezondheid, een relatie, baan of een geliefde. Ze vertelde dat rouw zich zowel in je hoofd als lijf kan uiten.

Als het hoofd nog vol emoties zit, is er geen ruimte voor het werkgeheugen om taken te doen die meer nadenken vereisen. Daarnaast vertelde Annelies het belang van de balans tussen bezig zijn met verlies en herstellende activiteiten ondernemen, zoals bewegen in de natuur.

Na een korte pauze hebben we ons eigen rouwpad getekend en in kleine groepjes hierover gesproken. Dit leverde waardevolle gesprekken op waar eenieder kwijt kon wat belangrijk voelde. Het was een zinvolle en prettige avond die we over 2 jaar zeker weer organiseren.